月经期间需要注意什么

佳和妇科专家表示，经期护理很关键，所以了解月经期间的注意事项很有必要。经期需要注意饮食调理、局部卫生护理、作息时间的调整等，另外还要注意观察经量是否正常、月经持续时间是否正常等，详细可参考下文：

月经期间需要注意的事项

1、饮食调理：经期禁忌辛辣刺激食物、凉性食物也应避免。适当补充蛋白质、铁元素等，饮食也要规律，不要暴饮暴食。

2、局部卫生护理：经期局部卫生要清洁，勤换卫生巾、内裤，勤洗阴道等。洗澡时要避免污水进入阴道，以免发生感染。

3、作息时间的调整：养成有规律的作息习惯，要避免经常熬夜。劳逸结合，以防过于劳累而出现月经不调。

4、观察月经是否正常：观察经期、经色、经量，看看是否正常。若有异常，则应找合适的时间去医院检查检查，看看是什么原因所致。》》月经不调要做哪些检查

专家表示，很多人只注意到经期的护理、饮食调理等上了，而对月经正常与否没有太留意。其实，经期除了需要做好护理外，更应注意到月经正常与否。一旦出现经期过长、经量增多、经色不对劲等现象，请及时去医院进行相关检查，这些是月经不调的表现，很可能是某些妇科疾病所致，故应早发现早检查，做到及时诊治。

月经期间需要注意什么?到此为止，或许你对月经期间的注意事项有了新的认识。若还有疑问，或想更近一步了解月经失调的相关知识，请主动联系我院妇科专家，在线直接咨询或电话咨询(咨询电话：)，专家随时为你解答。