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月经不调怎么调理

作者: 兴义最好的妇科医院 来源:http://www.120hospital.com/ 点击:170 次

月经提前或推迟,都是月经不调的表现,而大多数女性都有这种情况。那月经不调怎么调理呢?在治疗月经不调的过程中,还需要对其进行调理,以提高治疗效果。月经不调该怎么调理呢?

月经不调给女性带来很多危害,这也是女性不孕的一个早期信号,因此,患者需要及时治疗,并且做好调理。从医学角度来讲,怎么调理月经不调比较好呢?

兴义妇科医院专家指出,月经不调是比较常见的月经疾病,但是很多人觉得不治疗也没事。其实不然,月经不调可是不孕的一个早期信号。因此,有月经不调者,要积极治疗,并且结合以下相应的调理措施,尽早摆脱月经不调。

月经不调怎么调理?兴义妇科医院专家指出,调理月经不调,一般需要注意以下几点:

调理方法1、从调理心情开始。要保持清醒稳定,避免精神刺激和情绪波动。尤其是在月经前,要保持情绪稳定,不要因为轻微的腰酸、腹胀等不适感而易怒,可以转移注意力,保持良好的心情。

调理方法2、经期卫生要做到位。经期注意卫生,预防感染,并且经期杜绝性交,饮食要避免生冷刺激食物,如果是经量过多者,不要食红糖。经量正常者,可适量喝红糖水。

调理方法3、调节饮食,避免生冷酸辣食物。月经不调在进行调理时,需要结合自身体质,合理饮食。如血热者,经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。

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