运动后不要做这些事，否则等于没做运动！ 1. 不要蹲坐休息 这是非常普遍的做法，运动结束后感觉累了，就蹲下或坐下认为能省力和休息，其实，这是一个错误的做法。健身运动后若立即蹲坐下来休息，会阻碍下肢血液回流，影响血液循环，加深肌体疲劳，严重时会... 《阅读详情》

瑜伽之见肚腩有妙招，赶紧来参与吧 多余的腹部脂肪——特别是内脏脂肪（围绕器官四周并将胃撑大现“啤酒肚”状的脂肪）是心脏病、二型糖尿病、胰岛素抵抗和一些严重病症的预言者。 如果不通过一定量的节食和运动来减掉腹部脂肪，那么荷尔蒙、年龄增长和其... 《阅读详情》

为什么会有AA制？ 有朋友从美国回来，大概有十多年没见，于是找饭店为他接风，相谈甚洽，宾主尽兴。到了结账的时候，闹得却有些不愉快。他拿出了钱，非要AA制，我当然无论如何也不能接受，但一向随和的他却执意要如此。 回宾馆的路上，他问我：是不是觉得我... 《阅读详情》

激素六项都检查什么 夫妻是否可以孕育新生命，与两个人的项激素六项是密切相关的，通过测定性激素水平，可以了解男性女性内分泌功能和诊断与内分泌失调相关的疾病。激素六项检查已经成为女性怀孕前的常规检查之一。 检查性激素六项最佳时间 检查性激素六项... 《阅读详情》

无痛分娩技术要注意什么 对于即将要分娩的女性，及时的做好相关的注意事项是很重要的，这一点需要大家共同的重视，可以有效的避免影响孕妈妈和宝宝的健康；那么，无痛分娩都要注意什么呢？下面看下博爱妇产医院专家的介绍。 无痛分娩是怎么回事？ 关于无痛... 《阅读详情》

专家在线|当心：洗衣机里有霉菌! 洗衣机内槽里有很多致病菌，仅检测出的就有大肠菌群、绿脓杆菌、腐败菌、发酵菌和隐球菌等，更不要提危害女性健康的霉菌了。而霉菌很容易进入女性阴道，感染成霉菌性阴道炎，这也是为什么许多女性穿着洗衣机洗的内裤时会有... 《阅读详情》

女性什么情况下需要做妇科检查 哪些情况下要做妇科检查 1、白带异常，表现为白带黄色或脓性，泡沫状，乳酪状，有臭味，量增多，同时伴有外阴痘痒。其中以阴道炎为最常见，其次是性病。若白带带血或呈水样，则要警惕宫颈癌或输卵管肿瘤。 2、月经不调，如月... 《阅读详情》

什么时候上环好 临床数据显示，我国女性上环避孕占所有采取避孕措施的48%，足可以出上环避孕的普遍性。专家指出，上环虽然是一项门诊小手术，但因为是要将节育环放到女性子宫内的，所以对手术的各项要求都很高，建议女性一定要到正规医院进行。那么，什么... 《阅读详情》

做菜不好吃？这些调味料你用对了吗？ 1.油 炒菜时当油温高达200℃以上时，会产生一种叫做“丙烯醛”的有害气体。它是油烟的主要成分，还会使油产生大量的过氧化物。因此，炒菜还是用八成热的油较好。 2.酱油 酱油在锅里高温久煮会破坏其营养成分并失去鲜味，... 《阅读详情》

你见过的最没有生活常识的人是怎样的？ 炒菜是先放油还是先放菜啊？ 先叫妈。 三岁那年我捉住了一只蝉以为捉住了整个夏天，可妈妈和我说。。。 晋惠帝：百姓无粟米充饥，何不食肉糜？ 很多意外怀孕的小姑娘没有生活常识，认为： 1.去大医院流产会被人知道，... 《阅读详情》