取环之后需要注意哪些事项呢 在今天的避孕措施中，比较受女性朋友欢迎的要属上环手术，但是当节育环到了一定的年限，或者女性需要生育的时候就需要进行取环手术，但是去医院取环医生会建议女性，在佳的时间内进行，同时，在做了取环手术后，还应注意一些... 《阅读详情》

早饮盐水晚饮蜂蜜的养生小常识 天气干燥，常常使人上火、便秘、消化不良。中医养生学上有句话叫“早喝盐水晚喝蜜”，尤其适合这个季节。盐水和蜂蜜一定要结合起来喝，因为二者有互补作用。蜂蜜中钾的含量较高，有助于排出体内多余的钠。 中医认为，盐有清... 《阅读详情》

喝酸奶必须知道的小常识 酸奶应该算是女人最健康的小零食了!饿了能随时补充能量，而且它能减肥、补钙、调理肠胃，诸多好处也被人津津乐道。问题是，酸奶真的能不假思索地抓起来就喝吗?当然不行，下面8个误区，喜欢喝酸奶的同学们可要注意啦! 误区1、酸奶和... 《阅读详情》

吃梨的好处：可排出致癌物 梨是很多人喜爱的水果，它不但鲜嫩多汁，并且含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨，不仅能预防便秘，还能促进人体内致癌物质的排出。 研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌物... 《阅读详情》

寒露节气养生：顺应气候全面调整 寒露在二十四节气中排列十七，于每年的十月八日至九日交节。在自然界中，阴阳之气开始转变，阳气渐退，阴气渐生，我们人体的生理活动也要适应自然界的变化，以确保体内的生理（阴阳）平衡。 “寒露”时节起，雨水渐少，天... 《阅读详情》

宝宝喝果汁好处多 妈咪们自制的果汁美味健康，可以为宝宝补充大量的营养。可是，宝宝喝果汁，可别掉入“陷阱”哦！下面小编就为靓妈们盘点宝宝喝果汁的小误区。 1、有益于宝宝的血管和神经系统发育与保健；提高宝宝机体免疫力，少生病。 2、果汁中含有大量... 《阅读详情》

宝宝健康午餐 助力健康成长 对宝宝们来说，一天的饮食直接关系到孩子的成长和发育，所以一日三餐都很重要，对于午餐，妈妈们应该怎么做呢？这个对很多妈妈来说都是挺有困难的，因为想要达到科学平衡的饮食，需要掌握很多的科学常识，今天我们就帮妈妈们解... 《阅读详情》

菠菜的养颜护肤功效 菠菜被推崇为养颜佳品，与苹果、胡萝卜、脱脂牛奶、小鸡、麦芽油、橙子、贝类、金枪鱼和白开水，同列为十大养颜美肤食物。从而，菠菜颇受渴求健美的人青睐。 菠菜含有人体造血原料之一的铁，常吃菠菜，令人面色红润，光彩照人，不患缺... 《阅读详情》

秋季多吃豆类多爬山 寒露节气刚过，相信大多数人已经感受到了降温的威力，有种“忽如一夜东风来”的感觉。打此以后，气温将会变得越来越低，一直到冬天的收尾。在当下的这种气候条件中，有的人会被突如其来的变化搅的很不适应，比如降水明显减少，秋干气... 《阅读详情》

对抗湿气的祛湿汤 湿气积累麻烦多，许多人都不把它当一回事，总是忽悠着就过了，久而久之，就积了一堆病痛。其实，在日常生活中，只要注意饮食，湿气就不会缠上你，给大家推荐多款祛湿汤，帮助对抗湿气。 茯苓茅根煲猪瘦肉 功效：祛湿除困、清热解毒。材料... 《阅读详情》