还认为来月经=排毒 那就太傻了！ 前段时间，有一个这样的患者：她说月经量太少了，如果用月经来排毒，担心排毒不完全，让毒素在体内停留一个月，想想就很害怕，担心自己身体不健康。 来月经本来就是一件很烦人的事情，里面既然还有毒?今天，我们就好好来探
还认为来月经=排毒 那就太傻了！
前段时间，有一个这样的患者：她说月经量太少了，如果用月经来排毒，担心排毒不完全，让毒素在体内停留一个月，想想就很害怕，担心自己身体不健康。
来月经本来就是一件很烦人的事情，里面既然还有毒?今天，我们就好好来探讨一下这个问题。
月经真的是身体在“排毒”吗?
首先来看看月经是什么?卵巢正常每个月都会发生周期性变化，从卵泡发育→排卵→形成黄体，伴随着这样的变化，子宫的内膜也会随之脱落和出血，这个就是月经。
月经血呈暗红色，除血液外，还包含了子宫内膜碎片、炎性细胞、宫颈黏液及脱落的阴道上皮细胞。其中75%月经血来自于动脉，25%来自于静脉，通常月经血不凝，如出血速度过快也可形成血块。
可以看到，月经里无非是些内膜组织和血液，但——就是没有毒，也和排毒没有半毛钱的关系。
正常月经的临床表现
正常月经具有周期性。出血第一日为月经周期的开始，两次月经第一日的间隔时间为一个月经周期。一般21-35天，平均28天。每次月经的持续时间叫做经期，一般表现为2-8天，平均4-6天。
什么样的月经量算少?
月经量为一个月经周期的失血总量。正常为20-60ml，多于80ml为月经过多，而整个周期的月经量，如果能湿透一片卫生巾，就不能算是月经过少，已经可以说是正常的量了。
月经有哪些好处?
怀孕信号
育龄期有性生活的女性，以往月经周期规律。如果月经超过10天没来，应首先考虑是否已经怀孕。是早期怀孕的征兆之一。
疾病信号
如果女孩过了18岁还无月经来潮，就需要到医院就诊。而女性过往月经正常，停经三个月以上的(不包括怀孕、哺乳、绝经)，也需要到医院就诊。月经的量、伴随的症状发生了变化，也是发现和诊断许多疾病的重要线索，一定不能忽视。
造血功能
女性月经引起的机体经常性失血和造血，可加强女性的循环系统和造血系统。使得女性能够在意外失血中能够较快的制造出新的血液，增强生存能力。
降低铁伤害
对于有一些遗传病人来说，因为铁元素的代谢失调。身体内会积聚过多的铁，铁过量会缓慢的导致皮肤、心脏、肝、关节、胰岛等处的病变。女性的月经周期性失血，正好可以消耗掉过量的铁。
月经不「排毒」 ≠ 不来月经也没事
虽然月经并不是「排毒」，但并不代表所有的不来月经都对身体没有影响，除了宫腔粘连之外，还有很多妇科疾病也会导致停经、不来月经。因此，不来月经，还是要去正规医院就诊，根据病因来区别对待。
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