沭阳你是不是又感冒了？

你是不是又感冒了？

    季节交替的时候，我们稍不留神就会感冒，看起来是不用放在眼里的小病，但是患上后却会影响我们的生活质量。但我们只要在生活和饮食方面略加注意，保持良好的生活和工作习惯，就可以在很大程度上预防感冒的侵袭。

    感冒是一个多发病、常见病，在人类的所有发病的病种当中来讲是基于首位的。

    中医认为感冒跟“风”有着很大的关系，故感冒也叫“伤风”。中医认为风、寒、暑、湿、燥、火是引起人类疾病的六大外因，其中，风为百病之长，是感冒的一个主要原因。

    按照现今医学的说法，感冒一般分为两种——普通感冒和流行性感冒，这个说法在中医中也是认可的。现代中西医也对感冒的病因达成了一致，认为感冒病因中病毒原因占80%，细菌感染或人体自身免疫力降低的原因占比20%，例如过度疲劳以及其他的诱因等。

    对于感冒，中西医都认为与人体本身的内因有着一定关系，中医理论中称之为正气失调，西医中叫做免疫力过低，其实异曲同工，说法不同而已。此外，对于流行性感冒，中西医也一致认为是病毒引起的。

    大家平时也都得过感冒，感冒的典型症状比如发烧、流鼻涕、鼻塞、咽喉痛、咳嗽等症状都比较熟悉。症状是作为诊断的一个重要依据。例如流行性感冒大多在秋冬季节发作，而普通感冒四季都会发生，而流感发作时，病人的全身症状比较明显，身体会高热并且全身都很疼痛，病程持续时间也比较长，传播性也较强，往往一人感冒，周边抵抗力较差的人都会被传染。

    还有一些常见疾病，我们很容易把它们跟感冒混淆。

    比如咽炎，咽炎和感冒不同的是：咽炎患者不会发热，并且不会伴随全身疼痛或头痛的症状。

    比如过敏性鼻炎，发作起来很突然，病程急骤，患者的鼻涕也会呈现水状，非常稀，而用药之后痊愈也比较快，可以及时得到缓解。以上这些疾病的症状跟感冒都是不太一样的，需要注意加以区别。

    现代西医研究发现引起流感的病毒主要有甲乙丙三种，常见的是甲型流感病毒。

    甲型流感病毒是流感病毒中变异最频繁的一个种类，往往相隔十几年就会发生抗原性的大变异，并且每次会产生一个新的病毒亚型。因为甲型流感病毒的高变异性，导致病毒的亚型种类多样，所以我们会发现，每年爆发的流感都会同往年不太一样，这也直接导致了我们很难提前准确预测流感情况，且因为变异性高、难以预测，通过接种疫苗来预防流感病毒的效果微乎其微。

    乙型流感病毒的亚型较少，丙型流感病毒状态比较稳定，传播率较低，所以这两种病毒类型相比甲型病毒来说，对人体的影响不是很大。

    针对流感，我们可以通过平日里注意饮水及休息，对症服用药品来缓解症状及治疗感冒。

    西药抗感冒药的成分基本上分为以下几类：

    一、例如伪麻黄碱，它可以缓解鼻黏膜的充血症状，使鼻塞得到缓解；

    二、例如扑尔敏，扑尔敏是种抗组胺药，可以缓解打喷嚏的症状；

    三、例如抗炎药阿司匹林、普尔西通等，主要目的是用来缓解发热及肌肉酸痛的症状；

    四、例如镇咳剂，可以缓解咳嗽的症状，以上这四种就是西药中抗感冒药的主要成分。此外，也可以使用维生素C、葡萄糖酸锌、抗生素等辅助药剂。

    西药针对症状用药，中成药针对病情分型来进行组方配伍用药。

    风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒、时疫感冒

    （时疫感冒实际上就等同于通常所说的流行性感冒）

    风寒感冒症状

    除了常见的咳嗽流涕之外，病人身患风寒感冒时，典型症状为发热无汗、怕冷、浑身酸痛，鼻涕唾液较稀且鼻涕通常为青白色，但咽喉症状不明显。

    风热感冒症状

    风热感冒为咽喉症状明显，或刺痒或疼痛，痰液粘稠，呈淡黄或深黄色，如果出现这样的症状，表明此时身体已出现局部的病毒感染情况。

    暑湿感冒症状

    暑湿感冒常出现在夏季，与平常感冒不同的是，患者除了鼻塞外，还会头晕头昏，并且很可能会出现上吐下泻、胸膈痞闷的症状，以及身体有沉重感，这正是湿邪的一种表现。

    时疫感冒症状

    最后一类就是时疫感冒即西医所说的流行性感冒，流感的症状刚才已经提及，就不再过多讲解了。

    现在正值秋季，在北方，感冒通常是在秋冬交替或冬季出现的比较多。我们可以提前采取些提高免疫力的手段来积极预防感冒。

    中医认为，肺部是我们跟外界接触的第一个门户，我们身体九大系统当中，呼吸系统是直接跟外界连接的，所以一旦有点什么小病，首当其冲的就是感冒或呼吸道方面的疾病，所以提前做好呼吸系统的保养，对预防感冒有着比较积极的作用。

    中医理论中，肺主气，司呼吸，朝百脉，主宿将宣发，是比较重要的一个控制系统。肺有一个特点——喜润恶燥，所以在北方秋季气候比较干燥的时候，肺脏是时时受到考验的，它一直在受到燥邪的威胁。在秋季注重保养肺脏，让呼吸系统安然无恙，就可以大大降低在冬季受到外界细菌、病毒侵袭的概率。