沭阳今天是第30个世界艾滋病日，那么如何有效预防艾滋病？

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       洁身自好，性生活不洁、杂乱，是导致染上艾滋病的主要原因之一，所以要预防艾

滋病，必须要避免不洁的性生活。

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　　正确使用避孕套，减少感染艾滋病  性病的危险。

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　　生病时到正规的医院看病，避免被使用未经消毒的医疗器械；注意输血安全，不适

用非正规医疗单位的来历不明的血液。

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　　输液时要确保输液针头是一次性的，如果输液针头乱用，很容易导致沾染艾滋病。

艾滋病通过血液传染很快。

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　　如果想献血，必须找正规的献血单位，否则卫生条件无法达标，很容易沾染艾滋病

毒。即使正规的献血部门，也要看好是否用一次性针头抽血。

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　　远离毒品，更不能共用注射器吸毒。

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　　不共用可能会刺破皮肤的用具，如剃须刀 、修脚刀等；尽量避免接触他人体液 、血液；不用未消毒的器具穿耳孔、文身、美容。

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　　尽量不纹身，纹身用的刺针很难保证充分消毒，多次重复使用的刺针，往往是艾滋病毒的传播媒介。因此要避免去纹身。

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　　避免不洁净的针灸治疗。针灸用的针反复使用，如果不彻底消毒容易传染艾滋病，因此在针灸时一定要确保针经过高温彻底消毒。

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　　有艾滋病的妇女不能怀孕，如果怀孕应立即引流，否则会带给孩子艾滋病毒，因为体液传播艾滋病毒非常快。