沭阳一洗完澡就全身瘙痒，怎么回事？

1、保湿最关键

冬季预防缓解皮肤瘙痒，最重要的就是记得保湿。在刚洗完澡后擦干身上水分，及时涂上身体乳或保湿乳，比在干燥肌肤上涂的效果要更好，坚持几天后皮肤瘙痒的症状就会得到明显缓解甚至消失。冬天开暖气空调时一定要配合加湿器使用，或者在室内放置一盆水，增加空气湿度。

2、减少洗澡频率

冬季细菌繁殖较少，人的身体也比夏季干净，对于皮肤瘙痒的人群而言，不适宜天天洗澡，并且每次洗澡的时间不超过20分钟，洗澡水千万不能过烫，在室内开空调或暖气的时候也不要把温度调太高，温度上升使得空气和皮肤更干燥，皮肤瘙痒的症状更加严重。

3、养肺

皮肤瘙痒除了外在原因外，身体内部原因才是关键，一到冬季皮肤就瘙痒，成了老毛病，这和身体内部情况是脱不开关系的。全身皮肤瘙痒，也表示肺燥热、肺虚、肺气不宣，所以这群人自入秋后就得开始养肺了。养生的方法以食补为主，多吃润肺止痒、清肺润燥、柔嫩细肤的食物。如果长期皮肤瘙痒无法改善，最好咨询皮肤科医生。