兴义人流后的护理小常识

人流后的护理小常识，人流虽然为女性解决了意外所带来的尴尬，但是人流后女性如果没有注意护理的话，那么很有可能会因为人流后所遗留的问题而困扰，因此了解人流的一些护理小常识可以帮助到女性朋友们坦然面对意外，平安对过危险期。

 

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人流后的护理小常识，那么有哪些护理小常识可以帮助到女性朋友们坦然面对意外呢？兴义妇科医院（原名兴义女子妇科医院）祁辉专家针对人流后女性朋友们的一些心理和生理特点总结了以下这些护理小常识，希望可以帮助到广大女性朋友们。

首先：心理护理小常识：

第一：要摆正态度，正确认识人流。

常见现象：一些未婚先育的女性朋友们，往往会觉得意外怀孕是一件丢人的事，因此总觉得难以启口，害怕别人知道自己的隐私，因此请假做人流术时，不说明原因，搪塞而过，做完手术后，就马上又返回工作岗位，还有一些已婚女性大多都在职场上忙碌，不想因为流产的事情而影响工作，因此也只是休息几天就又开始在职场上拼搏。

专家指正：因为隐私难以说出口，或者是因为害怕耽误工作，而放弃休息的想法是很不可取的，首先随着人们对性的开放，未婚先育并不是想象中的那么丢人，一般人都是可以理解的，其次身体是革命的本钱，因为工作而伤了身体岂不是因小失大吗？因此女性能够朋友们要摆正好心态，意识到自己的健康才是更重要的。

第二：要以和平的心态来对待得失

常见现象：女性朋友在做完人流手术后，大多心情都很低落，而且身体也很虚弱，不仅心存对宝宝的愧疚，还会对自己的或者伴侣心生抱怨，因此心情难以平静，爱对身边的亲人发泄小脾气或者自虐

专家指正：以外怀孕睡都不想发生，既然是意外，只能说明小宝宝来的不是时候，我们只是把它送回本该属于他们的天堂，因此也不要心存愧疚，而应放宽心，多听音乐看书，看碟片，让自己的郁闷情感得以转移，慢慢平静下来，把心思放在自己的身体上，好好调养自己的身体才是更重要的。

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其次：身体护理小常识

第一：调养休息，坐好小月子

常见现象：一些女性认为人流没有分娩伤害大，因此无需坐月子，休息几天就好了，因此大多在身体没有得到充分调养休息后，就开始上班忙碌了。

专家指正：人流对女性的身体虽然没有分娩大，但是对女性的身体还是有一定创伤的，因此人流后也需要做好一个月的月子，若过早从事体力劳动或体育锻炼，营养没有得到补充，或劳累过度的话，很可能会延长阴道出血的时间，导致子宫脱垂。因此女性在流产后，不要过度劳累，适当运动，饮食注意均衡，保持良好的心态，做好小月子。

第二：注意卫生，做好阴部护理

常见现象：一些女性在做完人流后由于没有注意卫生清洁，导致细菌感染，从而引发一系列的并发症，给自己的身体造成极大地威胁

专家指正：由于流产后身体的抵抗力下降，若不注意个人卫生的话，细菌很容易趁虚而入，所以更应格外注意个人卫生，保持外阴的干爽洁净，每天用温开水清洗1～2次，但要但不能盆浴，要淋浴，内裤勤洗勤换，避免细菌感染。

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人流后的护理小常识，以上便是专家的详细介绍，女性朋友们一定要认真对待，远离人流所带来的伤害，关于人流后的护理小常识，您如果还有什么不明白的地方，可点击挂号在线专家。