沭阳药流后多久可以补气血

药物流产是人工流产的一种，人们通过服用流产的药物，来进行流产。一般人认为这种不需要手术的流产，是不需要休息的。其实这是非常错误的，在药流后女性身体都会比较虚弱。所以，在饮食方面还要特别的注意。那么，药流后该如何的调理?药流后多久可以补气血?

药流后多久可以补气血

一般女性流产是很伤身体的，所以在流产以后调理气血是很重要的，此时可以多吃一些，补气补血的食物，只有气血调理好了身体才会好，平时可以多吃一些乌鸡汤，还可以用红枣，枸杞，桂圆来泡水喝，这都是可以补气血的食物，平时也可以多吃一些含铁量高的食物，比如动物的肝脏，菠菜等，而且还需要注意多喝水，这样才可以促进血液的循环，切记避免吃生冷的食物。

药流后吃什么好：

多喝骨头汤、老母鸡汤等滋补汤类。药流后，人体比较虚弱，疲软无力。一定要多喝一些大补的汤类，像老母鸡汤就很不错。坚持喝上2--3天能提高机体免疫力，帮助人体尽快恢复。

注意腹部保暖。药流手术后，要注意腹部不要受凉，否则会引发宫寒、腹痛等症状，睡觉时腹部要盖好被子，还可以用毛巾包个暖水袋放在腹部，这样会很舒服，有利于子宫尽快恢复。

多喝红糖姜水。腹部外部需要保暖，里面同样也需要。红糖姜水能御寒、发热，能暖肠胃，继而对腹部也起到一定作用，腹部会感到热乎乎的。

不要干重活，要多休息。药流虽然不算大手术，但对女性身体的影响很大。药流后要保证多休息，这样身体才能尽快康复。

保持良好的心情。好的心情胜似治病的良药，因为心情好了，身体各器官就会有条不紊的工作，全身放松。这样药流后身体能早日恢复正常。

适当进行活动。当药流过后，身体调养了一段时间后，应该进行适当的活动了，比如在饭后散散步、做做简单的家务等等。

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