兴义孕期丨清明节出门，这些小贴士记得收起来~

    既然是假期出行，那么对于孕期出行的准妈妈们来说，应该注意些什么呢？当然，适当的旅行可以改善孕期压抑、紧张的心情，但是对于奔波的旅途来说，地点的选择、出行的方式和时间都是需要考量的。

    准妈妈出行最佳时期为孕期4-6个月，这个时期最为安全。因为此时剧烈的妊娠反映已经过去，胎儿已经初步“站稳脚跟”；沉重的大腹便便与腿脚肿胀又没出现，孕妇对于旅游辛苦有承受力，心情还能非常开心。

    如果身体条件可以，没有特殊状况，大多数孕妈还是可以像平时一样生活的，孕早期（0～12周）和孕晚期（28～40周）的孕妈不建议外出旅行！

    为啥这么说那？孕早期是胚胎着床时间也是胎宝宝逐渐成型的时期，这个阶段胎宝宝还比较脆弱，没有抵御能力，如果是孕妈妈们在生活中不多加注意的话很容易引起流产等问题。

    临近预产期的孕妇，沉重的大腹便便，加之腿脚肿胀等妊娠期症状，外出旅游的话，一来不安全，二来也辛苦。这两个阶段都有可能因为过度疲劳而引发流产或早产的危险。

    如果出行，可到附近的公园或人少的地方走走，不易过多奔波，每天出门前自我检查，看看是否有见红的症状，减少意外的发生的概率。所以啊准妈一定要注意。