兴义孕妈这样“喝水”，容易让羊水质量变差，胎宝宝会很难受

等到临近分娩的时候，孕妈肚子已经很大了，但是孩子实际上就只有那么几斤重，孕妈肚子里不仅仅是有胎儿，还有羊水。也正是因为有羊水的保护作用和缓冲作用，胎儿才能在孕妈的子宫当中顺利健康的发育长大。对于胎儿来说，羊水是非常重要的。

羊水的主要成分其实就是水，孕早期的时候，羊水主要来源是孕妈的血清，而从孕中期开始，羊水的主要来源是胎儿的尿液，其实也就是孕妈喝进去的水。对于胎儿来说，羊水非常重要，胎儿在羊水当中代谢，也是通过羊水的保护才能正常的活动，等到顺产分娩的时候，羊水还可以充当润滑的作用。所以对于胎儿来说，羊水质量好不好，直接关系到胎儿的健康和发育。而孕妈的“喝水”情况，却会直接影响着羊水的质量，孕妈这样“喝水”，容易让羊水质量变差，胎宝宝会很难受。

有点人觉得水没有什么味道，所以不喜欢喝，反而是喜欢喝各种各样的饮料，饮料当中主要就是水，所以可以用来代替水。可是孕妈这样“喝水”，却会让羊水的质量变差，饮料当中的过多的热量和添加剂，并不适合孕妇饮用，各种饮料，女人怀孕后还是少喝为好。

哪怕是自己鲜榨的果汁，都不能代替水，鲜榨果汁虽然不含有添加剂之类的东西，但是果汁当中的糖分过高，偶尔喝一次还好，拿来当水喝，不仅不解渴，还容易诱发孕期高血糖等妊娠疾病，所以孕妈最好不要这样做。

有的孕妈觉得喝水没有味道，所以就总是喜欢在水里面加一些糖之类的东西来调节口味，这其实是和用果汁代替水是一样的道理。水里面的糖分过高了，不仅仅是容易引发妊娠期高血糖等，还会影响羊水的质量。吃糖过多影响孕妈体液平衡，容易导致尿液过多的问题，胎儿也会是这种情况，最后导致羊水过多的问题。羊水虽然好虽然重要，但是也应该控制在一定的范围之内，羊水如果太多了，同样会让胎宝宝很难受。

还有的孕妈虽然自己也想喝水，但是因为晚上要起来上厕所太麻烦，所以干脆就忍着不喝水，而是在白天的时候多喝一点，这种做法是不可取的。孕期应该多喝水，但是喝水也不适合太集中，一次也没有必要喝太多，最好的状态是在还不太口渴的时候就喝几口，等到口渴再喝水可能身体已经缺水了。

而孕妈晚上不喝水，但是身体还是需要代谢需要消耗水，所以就有可能因为体内水分不足而导致羊水质量变差，这也是会让胎儿很难受。孕期喝水也是有讲究的，为了胎儿的健康成长和发育，以上的这几种喝水的方式，孕妈最好都能避开。