兴义家人说吃辣椒会辣到宝宝，真的吗？怀孕还能吃辣椒吗？

我身边的一个朋友，如果用一个词来形容她，我脑袋里闪现出来的第一个词就是：无辣不欢。她到底有多爱吃辣?就这么和你们说吧，一瓶老干妈或者一根指天椒就可以吃一顿饭。

自她怀孕开始，就被妈妈婆婆严禁碰辣椒。为啥?说是吃辣椒会辣到宝宝。

What?还有这种事情?那么真相到底是怎样的呢?

很多坊间流传都说「酸儿辣女」，如果孕妈妈怀孕后特别想吃辣，就代表怀的是女儿。

真相到底是怎样?

事实上，「酸儿辣女」这样的民间说法只是一种猜测和娱乐。孕期一些孕妈妈确实会产生口味上的变化，但把口味和孩子的性别联系起来，是没有科学依据的。

吃辣椒，量力而行

如果你真的像小宝的闺蜜一样“无辣不欢”那么，孕期把握好度，吃些辣椒也OK，但要保证营养均衡和卫生哦!辣椒可不能当饭吃。

而且，辣椒里面含有丰富的维生素C，维生素B2等，这些元素可以提高增加人体的免疫功能。除此之外， 辣椒中的维生素E、类胡萝卜含量、叶酸也比较丰富。其次，对于一些因早孕反应食欲不佳的孕妈妈，可以尝试在菜里放上一些辣椒改善一下食欲，增加饭量。

但是，有些孕妈妈孕前就不太能吃辣，就不要勉强自己了，特别是在怀孕过半至怀孕晚期的时候，孕妈妈的胃被增大的子宫推挤向上，如果吃辣椒不适应的话，很容易出现烧心的感觉。

注意：上文所说的维生素多包含在新鲜辣椒内，干辣椒和辣椒酱还是建议孕妈妈少吃或不吃。因为市场上卖的辣椒酱内多数含有亚硝酸胺盐与防腐剂，不利于妈妈和宝宝的健康。

1、便秘：我们都知道，一部分孕妈妈怀孕之后会出现便秘的问题。如果此时再食用过量的辣椒，就会刺激肠胃，加重负担，影响蠕动，使孕妇的便秘问题加重。特别是一些干辣椒，更容易加重大便出现干燥，排便时，还可能使肛门烧灼刺疼。

2、上火：过量食用辣椒可能会使孕妈妈出现咽喉肿痛，鼻腔烘热，口干舌燥等上火症状。

3、刺激肠胃：过量食用辣椒，辣椒内含有的辣椒素会剧烈刺激胃肠黏膜，引起胃疼、腹泻，诱发胃肠疾病。

4、影响宝宝发育：辣椒中含有麻木神经的物质，可随着孕妈妈的血液循环进入胎儿体内，如果过量食用可能会对宝宝的神经发育造成负面影响。

?临产前：孕妈临产食用辣椒，可能会间接引起子宫破裂、子痫等症状。

?前置胎盘的孕妈：属于前置胎盘的孕妈妈要禁止吃辣。