兴义孕期打喷嚏、鼻塞，到底是感冒、流感，还是妊娠期鼻炎？

寒冬时节，很多孕妈妈出现打喷嚏、咳嗽、鼻子痒、鼻塞、流鼻涕等症状，还会因为鼻塞而导致头痛。很多孕妈们以为自己得了感冒，甚至是流感。其实，这几个病不是一码事儿！

妊娠期鼻炎是孕期特有的一种鼻炎，有20~30%的孕妈会患病。一般在中孕期开始出现，在晚孕期症状可能会加重，可以持续几周甚至更久，通常在分娩后两周消失。

随着宝宝出生，妈妈的妊娠期鼻炎自然不药而愈，且也不会留下什么后遗症，貌似不是什么大问题，很多孕妈选择了硬扛。

当孕妈的妊娠期鼻炎比较严重，如出现频繁的喷嚏和鼻塞，难免会因为这种难言的痛苦影响到情绪和睡眠，严重者还会影响胎宝宝的健康，那么就该考虑用药了。

孕期用药需慎重，但却不等于孕期完全不能用药，用药时，一定要在医生的指导下进行，切勿自己乱吃药。

面对妊娠期鼻炎的困扰，可以采取以下方法，帮助准妈妈们减轻症状——

• 保持鼻腔卫生

孕妈妈在平时的时候要多注意鼻腔卫生，当户外空气质量不佳，如遇到雾霾天气或寒冷天气时，尽量减少外出的机会和时间，不得不外出时，可以戴上口罩。

• 注意居室环境卫生

枕头被褥勤洗勤换，能够有效减少灰尘和霉菌滋生。室外空气质量较好时，记得经常开窗通风换气。在较为干燥的秋冬季，可以使用加湿器以增加空气湿度。减少或避免环境中的刺激物，例如香烟的刺激等。

• 改善血液循环

淋浴洗热水澡或者泡脚，加强全身的血液循环，改善鼻塞等症状。调整好睡觉的姿势，适度的运动也可以帮助减少鼻塞的症状。

普通感冒是日常生活中最常见的疾病，它一种自限性的疾病，不需要干预也能治愈，而感冒本身也不会引起胎儿的异常。当然，那些不适的症状可以在医生指导下选用孕期安全用药对症处理。

妊娠期鼻炎与感冒极为相似，将鼻炎误以为是感冒，就自己吃一些感冒药，这是不合适的。那么，该如何正确识别妊娠期鼻炎与感冒呢？

预防感冒，要做到以下几点，任何人适用哦——

• 提高机体免疫力

机体免疫力下降时，就会使得感冒趁虚而入，所以，孕妈妈在怀孕后也不要松懈锻炼，就算天冷也不能总是窝在家里，适当的户外运动，对提高机体免疫力，抵御疾病也是有帮助的。

• 减少到人群密集的地方

在呼吸道疾病高发的季节时，要尽量减少到人群密集的地方凑热闹。

• 适当保暖、避免着凉

天气变化时，注意及时增减衣物，预防感冒。多喝热水，注意休息是真的管用哦。

在妊娠期鼻炎和感冒的面前，流感可谓是终极大BOSS。孕妈妈们是流感病毒感染的高危人群，容易引发重症流感，在孕中期和孕晚期易合并肺炎、中耳炎、心肌炎、脑膜炎或脑炎等并发症，可导致流产、早产、胎儿窘迫及胎死宫内，甚至可以导致孕妈们的死亡。

因此，孕妈妈们一定要提高警惕，预防流感。如果分不清自己是否患了流感，可咨询医生，确保自己和胎宝宝的安全。

兴义妇科妇科温馨提示