兴义春天到了，妇科炎症“蠢蠢欲动”，那么我们如何预防呢

春天到了，妇科炎症“蠢蠢欲动”，那么我们如何预防呢

春天虽然好，但是对于女性来说，却也是个“多事之春”为什么这样说呢？因为天气阴晴不定，雨水也会明显增多，而且早晚温差大，生物钟紊乱，加上潮湿的空气有益于细菌的滋生和咱们女性自身的生理结构，因此，春季也是妇科疾病的高发季节。

所以今天我趁这个时间点，把咱们春季高发的妇科炎症，以及咱们所需要做的常规检查，平时日常生活中所需要注意的一些事项整理出来了，希望这些可以帮助大家，让大家过一个温暖的春天。

春季妇科炎症症状以外阴瘙痒最为多见。主要原因是真菌感染较多，而真菌最容易引起外阴瘙痒。有些女性患者喜欢每天使用护垫，有的人还以为自己很注意保健，每天使用阴道护理液清洁，这都是不正确的。因为女性外阴部位皮肤非常娇嫩，皮肤汗腺丰富，皱褶多，隐蔽不暴露，而一些护垫的透气性比较差，也容易被病菌感染。且女性的阴道是一个偏酸性的环境，有自洁功能，频繁使用妇科护理液、护垫等会破坏阴道本身的偏酸性的环境，使平衡失调，降低阴道的自我抗菌能力，细菌就会容易进入，造成感染。

 所以在这里也温馨提醒大家，如果知道自己有炎症，尤其不要随便使用抗生素，因为正常人体内有益菌与真菌是相互制衡的，滥用抗生素会杀灭有益菌导致菌群失调，真菌失去抑制而更加活跃，应该在医生的帮助下使用消炎药物。事实上，只要在一些生活细节上注意，妇科炎症可以得到有效的预防，如勤洗澡，注意清洁，注意个人卫生。此外还要注意饮食，不多吃油腻、辛辣等容易造成湿热内生的食物，以免加重病情。

那么我们在日常生活中如何预防妇科炎症呢？

春季应该勤换内衣，注意清洁。内衣内裤一定要单独洗，防止交叉感染，平时要多喝水，均衡饮食，多吃鱼类、肉类、蛋类豆制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜绿色食品。忌食辛辣、生冷、高脂高糖的食物。

温馨提示：

1、一般年满20周岁并且有性生活的女性，一年最好要做一次妇科检查。

2、合理穿衣、不穿紧身化纤内裤，养成良好的清洁习惯，但也不要过度清洁，不乱用抗生素等。

3、如果发现自己月经不规律、白带异常、外阴瘙痒等问题就需要及时做妇科检查。