夏季女性预防尿道炎有什么好方法

夏季是女性尿道炎的多发季节，那么夏季女性预防尿道炎有什么好方法呢？现在让我院专家来为您做详细提示。

夏季女性预防尿道炎有什么好方法？夏季气温高，细菌异常活跃，侵袭力也增强，给女性泌尿系统带来潜在威胁。所以很多女性都容易患上尿道炎。

一、讲究个人卫生：作为女性，个人卫生的清洁是很重要的，要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放。要经常换洗内裤，应该穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透 气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。

二、养成便前洗手的好习惯：调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

三、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序：经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之。内裤勤洗、勤换，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒。 要比以往更注重外阴清洁，毛巾及盆要专人专用。否则细菌很容易侵入尿道口。

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四、多喝水：炎热的夏季里更应该多喝一些菊花茶、柠檬水之类的清热解暑的东西，要充分发挥水的消暑利尿作用，冲洗掉尿道中的寄生细菌，清除感染的隐患，也可避免尿量过少、过浓，以至不能及 时把细菌等有害物排出体外。

五、外阴洗剂及卫生巾的选择：目前，市场上的外阴洗剂种类繁多，鱼龙混杂，一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量， 且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时及早去看医生。

六、充足的睡眠与合理的性生活安排：每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过３次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特 殊阶段里要适当减少次数。

温馨提示：以上是兴义妇科医院医院专家通过多年的临床丰富经验对夏季女性预防尿道炎有什么好方法做的总结。兴义妇科医院是兴义市经济开发区重点招商单位，作为市卫生局正式批准成立的一所专 业诊治泌尿生殖的权威机构，是在这个生殖健康意识淡薄，诊治泌尿生殖专科医院稀缺，而社会家庭又迫切需要的环境下应运而生的。如有疑问欢迎致电咨询，祝您早日康复！