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沭阳功血的预防措施有哪些？

作者：沭阳最好的妇科医院来源：http://www.120hospital.com/ 点击：0 次

功血的预防措施有哪些？功血即功能失调性子宫出血病，可使患者出现无规律地子宫出血、双侧卵巢对称性地轻度增大、贫血、乳房胀痛、下腹坠胀、情绪激动等症状，因此我们平时应该在生活方面、饮食方面、心理方面及卫生方面等入手，减少功血发生的几率，减

功血的预防措施有哪些？

    功血即功能失调性子宫出血病，可使患者出现无规律地子宫出血、双侧卵巢对称性地轻度增大、贫血、乳房胀痛、下腹坠胀、情绪激动等症状，因此我们平时应该在生活方面、饮食方面、心理方面及卫生方面等入手，减少功血发生的几率，减少它对我们造成的伤害!
    功血的预防措施有哪些？
    1、功血的预防——生活方面。保持规律的生活节奏，做到有张有弛，避免过度劳累。
    2、功血的预防——饮食方面。加强膳食调节，增加富含蛋白质、铁与维生素的食物，如肉、蛋、奶与新鲜蔬菜、水果等。合理膳食既有利于改善机体代谢，增强体质；又有利于增强血红蛋白含量，减轻贫血程度。
    3、功血的预防——心理方面。注意情绪调节，避免过度紧张与精神刺激。特别是青春期少女，父母们不仅要关注女孩的学习状况与膳食状况，还要重视女孩的情绪变化，与其多沟通，了解其内心世界变化，帮助其释放不良情绪，以使其保持相对稳定的精神心理状态，避免情绪上的大起大落。
    4、功血的预防——卫生方面。除了要预防全身疾病的发生外，预防功血还必须注意经期卫生。每日要清洗会阴部1～2次，并勤换月经垫及内裤；
    5、功血的预防——天气方面。注意随着天气变化加减衣服、被褥，避免过冷过热引起机体内分泌紊乱而致经期延长，出血增多。
    希望以上的内容可以对您的身体健康有益，做好生活细节的护理，远离疾病的到来。

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