医生：体重超标，要控制饮食！不行，我的胎宝会营养不良！ 最近，孕30周的 小文 高高兴兴的去做产检，却碰上医生对她说： “按照目前的情况来看，孕期体重有点偏重，要控制饮食。 ” 小文听了医生这么说，却不以为意的说，“不行，孕期控制饮食，我都没吃饱
医生：体重超标，要控制饮食！不行，我的胎宝会营养不良！
最近，孕30周的小文高高兴兴的去做产检，却碰上医生对她说：“按照目前的情况来看，孕期体重有点偏重，要控制饮食。”
孕期体重超标危害大!
许多妈妈在怀孕之后似乎放开了肚子，想着“一人吃两人补”，本着“为宝宝好”的思想，都会挑有营养的食物吃，导致孕期增长过快甚至孕期超重肥胖。
其实，从健康的角度来看，肥胖是一种健康风险信号，孕期超重更会给自己和宝宝带来不少的危害。
对孕妈的影响
孕期体重超标，可能会引起妊娠期糖尿病、妊娠期并发症，在分娩时难产的风险会增加，加大了剖宫产率，且产后身材难以恢复。
对胎儿的影响
孕妈体重过重，会导致胎儿体重超过8斤(巨大儿)，会给分娩造成困难，容易引发新生儿产伤，包括颅内出血、锁骨骨折等。胎儿为巨大儿，在成年以后糖尿病的发生率会增加。
孕妈没吃饱，胎宝会挨饿吗?
有些孕妈妈即使被医生告知体重超标的影响，却认为，孕期没吃饱，宝宝营养怎么够。
但孕妈也要注意，孕期要均衡的饮食，如果孕妈妈进食明显不足或饮食搭配不当，的确会造成某些营养物质的缺乏，这是无法由母体储备来弥补的。
孕期怎么控制体重?
○少吃多餐，做到定时、定量;
○粗细粮搭配，品种多样;
运动也有禁忌，如先兆早产或流产、宫颈机能不全或前置胎盘等，需要在医生指导下进行。
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