佳和医院祝大家双节愉快

中秋国庆双节的脚步越来越近，很多在外工作的女性，不远千里回家与家人团聚。在外面辛苦工作了半年，在家休息的这几天，还请当心自己的身体，谨防一些常见的妇科病发生。

1，双节期间，女性应尽量避免夜生活。

在中秋、国庆长假来临前，不少女性已经与家人、朋友或同学约好了去K歌等，但是要提醒大家，双节期间娱乐之时，还请尽量保持规律的作息时间，尽量避免过夜生活，以防休息不足，抵抗力下降，诱发疾病。

2，聚餐时，女性朋友尽量避免吃大量辛辣的食物。

在节日期间，聚餐是一个不错的团聚方式，于是很多女性经常应约在外面吃饭。但女性朋友可不要“贪吃”，尽量不吃辛辣、刺激性的食物（尤其是在月经期间）。妇科专家表示，女性经常吃辛辣的食物不好，容易诱发妇科炎症。

3，夫妻团圆之夜，要注意夫妻生活要卫生。

两地分居的情侣或夫妻，在双节团圆期间，一定要注意房事要清洁、卫生，避免不洁性生活诱发的阴道炎、尿道炎、外阴炎等妇科炎症。同时，性生活不要过频，以防诱发其它疾病。

为了您的健康，热情希望女性朋友在双节期间要注意以上几点，在玩好，吃好的基础上，也要注重自己的身体。兴义佳和医院预祝大家双节健康快乐！