预防乳腺增生要注意什么

预防乳腺增生要注意什么?做好乳腺增生的预防工作，可有效的避免乳腺增生的侵袭，预防乳腺增生时要注意以下几点：

1、乳腺增生防治，心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，患者朋友对此应正确认识，消除不良心理情绪，避免病情进一步加重。保持情绪稳定，活泼开朗心情才有利于乳腺增生的康复。

2、改变饮食，少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。

3、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。

4、多运动，防止肥胖，提高免疫力。》》》乳腺增生有哪些危害

5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品，不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

6、避免人流，产妇多喂奶，防患于未然。》》》乳腺增生初期有什么症状

专家温馨提醒您：三分治疗，七分护理，任何疾病都要早发现、早治疗，并在治疗期间要注意配合好日常的保健工作，健康才会常相伴。

温馨提示：佳和医院是兴义市经济开发区重点招商单位，作为市卫生局正式批准成立的一所专业诊治泌尿生殖的权威机构，秉承“高质量、高标准、高要求”发展理念，以技术先进、疗效卓著、服务优质、价格合理为特色，专业服务每一位病人的健康。若有疑问，可直接咨询在线专家。