如何防治乳腺增生

近年来，乳腺增生的发病率一直不断的上升，目前它已成为女性健康的主要杀手，给患者带来了很大的影响，应及早的进行防治。那么如何防治乳腺增生呢?兴义佳和妇科医院的专家对此做了如下总结：

1、多运动，防止肥胖提高免疫力。

2、自我检查和定期复查。推荐阅读：乳腺增生早期有什么征兆

3、改变饮食，少吃油炸食品、动物脂肪、甜食，过多进补食品，多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。

4、明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案，不要盲目用药，盲目治疗。

5、生活有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。因为这些会调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

6、心理治疗，对于乳腺增生的患者来说，心理上的治疗很重要，乳腺增生对患者的最大危害莫过于心理的损害，由于缺乏对此病的正确认识，过度紧张刺激忧虑悲伤等不良心理因素，造成神经衰弱，加重内分泌失调，促使增生症加重，故应解除各种不良的心理刺激。

7、避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。

专家表示，乳腺增生是常见的妇科病，若不及时治疗或治疗不彻底，还会引起乳腺癌，危害极大，女性朋友对此应提高警惕，及早的进行预防和治疗，远离乳腺增生的困扰。推荐阅读：乳腺增生的危害有哪些

如何防治乳腺增生?通过专家的详细介绍，相信您对于这个问题也有所了解了。如果还有什么不明白的，可直接咨询在线专家，专家24小时为您服务!