乳腺增生如何护理

乳腺增生作为常见的乳腺疾病，对女性的健康及生活都有很大的影响，因此女性朋友在生活中应做好护理工作，防止乳腺增生的发生。那么乳腺增生如何护理呢?

兴义佳和妇科专家指出，要想做好乳腺增生的护理工作，需做到以下几点：

1、多运动，防止肥胖提高免疫力。

2、改变饮食，防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食，多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮 .黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳。

3、生活有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。推荐阅读：乳腺增生是怎么引发的

4、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品。

5、避免人流，产妇多喂奶，防患于未然。

专家表示，以上措施可以很好的避免或减少乳腺增生的发生，一旦发现乳腺增生的症状，应及时到医院进行检查，根据病情制订合理的治疗方案，便于取得更好的治疗效果。

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乳腺增生如何护理?关于这个问题就先介绍这么多，如果您对于乳腺增生还有什么不了解的，可直接点击在线专家进行咨询，专家为您详细讲解。祝您健康!