初产妇如何预防乳腺炎

乳腺炎是女性常见的乳腺疾病，多见于初产妇，乳腺炎发生后，除了会让患者出现一些不适外，还影响正常的哺乳，因此做好其预防工作很重要。那么初产妇如何预防乳腺炎呢?

1、早期按摩和吸乳，通过手指按摩，顺着乳头的方向慢慢加压推揉，使乳汁能够顺着开口方向慢慢的排出，排出困难的用吸乳器吸乳，吸通时要尽量排空乳汁，避免出现壅积。

2、哺乳期要保持乳头清洁，哺乳时应用温水清洗乳头，避免乳头感染。

3、饮食宜清淡，选择容易消化的食物，忌辛辣。》》》急性乳腺炎早期症状有哪些

4、保持稳定的情绪，消除不良情绪，注意精神调理。

5、不让婴儿含乳头睡觉，哺乳后用胸罩将乳房托起。》》》女性乳腺炎有哪些危害

专家提醒：任何疾病都要做到早预防，早发现，早治疗，才能避免其困扰。如果您不小心得了乳腺炎，不要担心，及时去医院检查治疗是最重要的，千万不要拖延或自行用药，避免加重病情。

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