如何预防产后乳腺炎

大部分喂奶的妈妈们都得过乳腺炎，乳腺炎的发生让她们很是头疼，不仅给自己的身体健康造成很大的威胁，而且也影响着宝宝的正常哺乳。那么如何预防产后乳腺炎呢?兴义佳和妇科专家为您详细介绍。

专家介绍说，要想做好产后乳腺炎的预防工作，需做到以下几点：

1、哺乳期瘀乳引起的急性乳腺炎要及早的进行治疗，做好乳房的按摩工作，这对疏通乳管，排出腐乳，消肿散结都有着非常重要的作用。

2、若病程超过10天，乳房皮色鲜红，壮热不退，疼痛会加重，硬块中央变软，按时会有波动感，则表示已化脓。这时要及时引流，避免引起传囊之变。

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3、妇女在妊娠末期应用75%的酒精擦试乳头，或用温水洗，以增强乳房皮肤的柔韧和抵抗力。

4、养成定时哺乳习惯，每次喂奶时间不宜过长，10~15分钟为宜。若产妇乳汁过多，哺乳后仍未排尽时，可用吸奶器或用手挤压按摩，将乳汁排出防止淤积。

5、若有乳头擦伤、皲裂或身体其他部位有化脓性感染时，应及时治疗，若已化脓则需切开排脓。

6、产后饮食应注意蛋白质、多种维生素、微量元素的摄入。同时还要多饮水，保持心情舒畅，保证充足的睡眠。

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以上几点可以有效的预防产后乳腺炎的发生，希望对您有所帮助。如果您发现自己得了乳腺炎，要及早的进行治疗，以便更早的恢复健康，同时对宝宝的喂养也有好处。若有疑问，请咨询在线专家，专家为您做进一步详细的介绍。