当下卵巢囊肿的发病率很高，很多女性感觉身体挺健康的，但是去医院检查时才发现自己得了卵巢囊肿，这是为什么呢?卵巢囊肿该如何预防呢?
卵巢囊肿是常见的妇科病之一，患者通常会出现白带增多，小腹不适，月经失调等症状，严重时还会导致女性不孕症的发生，因此应及早的进行预防。那么卵巢囊肿该如何预防呢?
兴义佳和妇科医院的专家指出，要想做好卵巢囊肿的预防工作，需要做到以下几点：
一、女性要避免感染：女性朋友尤其是在月经期、流产和妊娠后，一定要特别注意严禁房事，保持外阴及阴道的清洁，避免盆腔感染，防止女性不孕症的发生。推荐阅读：卵巢囊肿的早期症状是什么
二、不能盲目进补：尤其是一些激素类的食品，不可多吃。专家指出，女性的健康在于激素的平衡，雌激素并不是越高就越好。
三、注意营养：预防卵巢囊肿最重要的就是注意饮食的平衡，女性朋友不要盲目减肥，应保持摄入充足的蛋白质，并且在繁忙的工作要学会自我调节，这对于卵巢囊肿的预防是非常有好处的。
四、避免人工流产：据相关资料表明，卵巢囊肿的发生与剖腹产和人工流产有着密切的关系，因此女性朋友应避免人工流产，提倡自然生产。推荐阅读：卵巢囊肿影响生育吗
专家表示，卵巢对于女性的作用非常大，因此在卵巢囊肿发病率高的今天，我们一定要认识到卵巢囊肿的危害，做好预防及治疗工作，关爱自身的健康。如有疑问，请咨询在线专家!
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